5 trucs pour consommer plus de produits laitiers
Le Smoothie aux fruits est idéal pour en camoufler. Il suffit de mixer vos fruits avec du lait ou du yogourt. Nutritif, c’est un vrai délice ! Ajoutez du fromage à vos aliments favoris. Ainsi, le fromage râpé s’intègre très bien aux soupes, pâtes, salades, omelettes, légumes… Réinventez vos potages en y ajoutant une bonne dose de lait. L’utilisation du […]
5 choses insolites à connaître sur les vaches laitières
Nous côtoyons nos vaches au quotidien. Dans cet article, nous vous présentons 5 choses insolites à connaître sur les vaches laitières. Plusieurs questions vous sont peut-être déjà passées par la tête… Une vache dort-elle debout ou encore combien d’estomacs possède-elle ? Bonne lecture… 1. Une vache dort debout Beaucoup de personnes se posent cette question : […]
3 produits laitiers par jour : comment les consommer ?
Le PNNS (Programme National Nutrition Santé) a fixé comme l’un de ses objectifs nutritionnels de réduire la proportion de la population ayant des apports en calcium inférieurs aux recommandations.. D’où la recommandation officielle de consommer 3 produits laitiers variés par jour, voire 4 pour les adolescents et adultes plus âgés, afin de couvrir nos besoins. Comment compter […]
